Несмотря на то, что во время игры в шахматы сжигается много калорий
(1500 во время трехчасовой партии с равным по силе соперником),
происходит нормализация работы нервной системы.
Шахматы учат управлять стрессовой ситуацией,
сохраняя спокойствие и принимая взвешенные решения.
Шахматы – обязательный атрибут самых стрессовых мест –
космического корабля и подводной лодки.
Стресс
